【你知道睡覺也必須要穿內衣嗎?】
你知道睡覺也必須要穿內衣嗎?
想知道睡覺穿的內衣如何挑選才能兼具舒適度與機能就看這篇!
有時常常會懷疑為什麼平常都有好好穿內衣但是一樣會外擴呢?那是因為沒有穿睡眠內衣唷!是不是不小心忽略了睡眠內衣的重要性呢?其實睡眠內衣是很重要的唷!穿著睡眠內衣可以大大的降低睡覺時翻身所造成的晃動不適!
想必許多女孩回到家的第一件事,就是解開束縛,讓胸部深呼吸,就這樣一直到隔天早上才又再度將內衣穿回。但是你知道嗎?如果長時間維持這樣的習慣,會導致胸部外擴,甚至是變形!
有醫生指出,睡覺時如果沒有穿著有包覆性的內衣來包覆胸部,很有可能在側躺或仰睡等翻身動作時,使乳房因沒有支撐而造成胸部外擴甚至是往後跑?!特別是上圍較豐滿或是生產過後的媽媽們,更容易因乳房的重量而造成身體的不適與負擔,不僅僅胸部變形的機率提高,也容易影響睡眠品質,既不美觀也不舒適。所以,即使麻煩,還是建議女孩們睡覺時要穿內衣,才不會造成胸部變形走樣。
有些人擔心睡覺穿內衣有壓迫感,其實選對睡眠內衣,就能舒適地穿內衣睡覺,並防止胸部外擴或變形!睡眠內衣有動力網,可以把副乳跟肉肉都包進來防止他們外擴與亂跑!長久養成下來胸型會感覺更有料唷!
睡眠內衣挑選時要注意什麼呢?4個挑選要點一定要注意:
- 尺寸:確保不要太緊或太鬆,最好是剛好能完整包覆胸部,才可以在睡覺時避免胸部移位。
- 材質:透氣度便是一大重點,棉質或透氣性較好的合成纖維,可以讓皮膚得到充分的呼吸,減少悶熱、紅腫癢的發生可能。
- 款式:選擇無鋼圈的款式。此外,選擇沒有過多褶皺或類似裝飾的內衣,避免因摩擦而影響睡眠品質。
- 支撐力:睡眠內衣大多沒有鋼圈,但它應該要有適當的支撐力,以避免乳房下垂或外擴。可以選擇帶有動力網與墊片的款式,讓乳房有一定的支撐保護力。
※ 選[睡眠內衣] 一定要注意小細節,因為穿得對,胸型不跑掉才能幫助睡眠且維持良好的體態喔!!