【運動內衣可以當日常內衣穿嗎？】

注意！不要把運動內衣當日常內衣穿了！

天天穿運動內衣，小心穿久胸型走山或擠出醜醜副乳！

首先先了解～為什麼需要穿運動內衣？

那是因為胸部是由皆無支撐力的脂肪及乳腺所組成

而負責支撐與維持胸型的是乳房懸韌帶，它的重要性在於連接皮膚與胸大肌

藉著將乳腺固定在胸壁上，以此在我們站立時可支撐胸部不會下垂

所以當運動時拉伸與晃動都會造成胸部的負擔、傷害到乳房懸韌帶

而一旦乳房懸韌帶鬆弛後就無法再自行修復，會失去支撐胸型的功能

因此很多人總認為天天穿運動內衣才可確實保護胸部，但這其實是錯誤觀念喔！！

現代人崇尚運動，所以很多人為了方便，連非運動時也都穿著運動內衣

但運動內衣為了能承受運動的高強度，加強支撐度、防止乳房懸韌帶鬆弛，通常面料都比較緊

如果整天都穿著緊繃的運動內衣，胸部反而一直被擠壓，除了會緊勒不舒適外，久了胸型變形喔！

如同面對不同的場合會搭配適宜的服裝，內衣也是一樣

運動時就該好好挑選加強穩定胸部，讓乳房懸韌帶不受傷的運動內衣

那日常內衣該怎麼穿？款式又該怎麼挑選比較好？

首先小編覺得最重要的，就是正確測量自己的尺寸

小編發現不少粉絲在測量上胸圍時最為苦惱

記得在測量上胸圍時要彎腰45度，讓背部跟腋下肉肉都往前集中

這樣測量起來才會準確喔！

內衣不是穿上就可以了，肩帶與背扣都要根據當下的身體狀況調整鬆緊

另外也要注意把兩邊的肉肉往內收，背部跟側邊的肉肉才可以通通收到罩杯內

穿好內衣後稍微抬抬手、左右動一動內衣是否有移位，這樣才是正確的穿法喔！

最後是內衣的挑選：

材質－柔軟親膚且彈性好，要長久穿在身上，一定要讓肌膚夠舒適

機能－具備提托度與集中度，側邊可收副乳讓身型可更修飾，穿搭上更好看

外觀－就算是內在美也要漂亮有型，像是素雅的花邊跟浪漫的蕾絲都是很適合現在的元素

要符合上述這些條件的內衣款式，小編首推得就是這件！

具備 舒適 x 機能 x 美感  的 # 珍珠系列 #

v側邊雙膠條：側收兩邊肉肉與副乳，還可加強穩定性，讓身型更修飾

v胸下圍加寬：豐滿女生的福音！加強胸部向上提托，且可更顯胸型，體態更年輕

v前中心交疊：無壓迫的集中感，減壓、防外漏且胸型自然渾圓

v彈性蕾絲花邊：溫柔貼合胸型，不怕空杯產生，花邊設計更氣質知性

想擁有好的胸型，不想讓自己體態顯老、身材顯胖，更不希望胸部走位、變型、下垂

記得！要在適合的時間挑選適合又正確的內衣，才可正確保護胸部又可維持完美胸型喔！

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